[Best_Wordpress_Gallery id=»663″ gal_title=»22.01.2019 Обнимашки»]
Объятия приносят пользу здоровью — как физическому, так и психическому.
21 января в мире отмечается День объятий, когда заключить в дружеские объятия можно даже совершенно незнакомых людей, чтобы поделиться душевным теплом, жизненной энергией и просто хорошим настроением. Эту замечательную идею решили поддержать преподаватели ГАПОУ «Волгоградский техникум железнодорожного транспорта и коммуникаций» Кулакова Т.Н. и Кашкина О.А., которые с самого утра встречали всех своих коллег тёплыми объятиями. Кроме того, Ольга Анатольевна подготовила информационный стенд, посвящённый истории Дня объятий и их пользе для человека.
Врачи утверждают, что объятия — если они приятны — повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцин – который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний. Психологи указывают, что стремящийся заключить вас в объятия хочет испытать чувство безопасности, комфорта и любви. Эта форма близости между людьми приносит радость, помогает психологически и физически как обнимающему, так и тому, кого обнимают. Объятия позволяют снять стресс. Они повышают самооценку, приносят положительные эмоции, избавляют от внутренних страхов, депрессии и одиночества, придают уверенность, силу и энергию.